NVO nams aicina piedalīties tiešsaistes seminārā “Psiholoģiskās aizsardzības NVO vidē: kā prāts mūs aizsargā no sāpēm un stresa”
NVO nams aicina Rīgas nevalstisko organizāciju – biedrību un nodibinājumu – pārstāvjus pieteikties tiešsaistes semināram “Psiholoģiskās aizsardzības NVO vidē: kā prāts mūs aizsargā no sāpēm un stresa”, kas notiks 2025. gada 10. decembrī plkst. 14.00-17.00.
Semināru vadīs Dr. Madara Pumpure, psihosomatiskās medicīnas un psihoterapijas ārste, mentālās veselības platformas “Sakārto sevi” satura veidotāja.
Programmā:
Krīzes pārvarēšanas un psiholoģisko aizsardzības mehānismu izpratne.
Kā cilvēks reaģē stresa un pārmaiņu situācijās – gan individuālā, gan organizācijas līmenī.
Organizācijas krīžu piemēri: vadības maiņa, vērtību vai uzskatu nesakritība, finanšu grūtības, līdera aiziešana, biedru pasivitāte u.c.
Stratēģijas, kā šādos brīžos saglabāt līdzsvaru un efektīvi sadarboties komandā.
Dalībnieki gūs izpratni par vairāk nekā 30 prāta aizsardzības stratēģijām un to atpazīšanu darbā ar sevi un citiem, praktiskus rīkus, kā reaģēt stresa situācijās, saglabājot labu pašsajūtu un darba kvalitāti, iespēju analizēt reālus piemērus un piedalīties diskusijā par efektīvām pārvarēšanas metodēm.
Aicinām reģistrēties līdz 9. decembrim – ŠEIT.
Lai sniegtu iespēju plašākam NVO lokam papildināt zināšanas, tiks veikts semināra ieraksts. Aicinām NVO pārstāvjus, kuri vēlas noklausīties semināru sev vēlamā laikā un saņemt semināra ieraksta saiti, reģistrēties semināram, atzīmējot izvēlni “Vēlos saņemt semināra ieraksta saiti”.
Informējam, ka semināra laikā tiks veikta foto un/vai video uzņemšana ar mērķi atspoguļot informāciju par semināru publicitātes materiālos. Iegūtie materiāli var tikt izmantoti publicitātei un sabiedrības informēšanai.
