Aicina seniorus uz bezmaksas nodarbībām Senioru skolā
Rīgā programmas “Atbalsts senioru skolu pasākumu īstenošanai” ietvaros darbību uzsāk jauna izglītības un sociālās atbalsta iniciatīva senioriem – Senioru skola “Dzīves enerģija 65+: Mācies. Kusties. Satiecies!”. Projektu īsteno biedrība “Sievietēm 50+”, piedāvājot Rīgas senioriem vecumā no 65 gadiem bez maksas apgūt mūsdienīgas prasmes, stiprināt veselību, paplašināt paziņu loku un aktīvi līdzdarboties pilsētas kopienā.
Rūpējoties par senioru dzīves kvalitāti, sociālās izolācijas mazināšanu un starppaaudžu sadarbību, Senioru skolā no 2026. gada 1. oktobra līdz 2027. gada 30. jūnijam norisināsies 6 daudzveidīgi un praktiski nodarbību cikli:
Digitālā pratība (NVO nama datorklasē): Viedtālruņu pielāgošana redzei, e-Veselība, droša internetbankas lietošana, drošība digitālajā vidē un iepazīšanās ar mākslīgā intelekta rīkiem.
Veselības pratība: Biodanzas kustību terapija labsajūtai un nodarbību cikls “Stipra veselība” (sabalansēts uzturs, droša aptieciņa, stresa mazināšana un elpošanas prakses).
Finanšu pratība: Budžeta plānošana, pabalstu un atvieglojumu izmantošana, kā arī finanšu drošība.
Iekļaušanai darba tirgū nepieciešamās prasmes (“Pieredzes kapitāls”): Dzīves pieredzes audits, mūsdienīga CV izveide, hobiju monetizēšana un starppaaudžu mentorings.
Radošās un kultūras aktivitātes: Dzīvesstāstu un atmiņu pierakstīšana, Lasītāju pulciņš, Rīgas kultūras mantojuma izpēte un māla flīžu veidošana (kopā ar dienas centra „Atver durvis Betānijā” jauniešiem).
Sociālā līdzdalība un starppaaudžu sadarbība (“Paaudžu koprade”): Kopīgi pasākumi, dambretes klubs un radošās darbnīcas kopā ar dienas centra „Atver durvis Betānijā” jauniešiem.
“Gadi, kuros uzkrāta visbagātākā dzīves pieredze, ir laiks jauniem atklājumiem un iedvesmai. Mūsu mērķis ir radīt drošu, sirsnīgu un cieņpilnu vidi, kurā katrs seniors var mācīties sev piemērotā tempā, uzturēt žirgtu garu un justies vajadzīgs sabiedrībai,”
uzsver projekta komanda.
Nodarbības notiks klātienē piekļūstamās telpās – Rīgas NVO namā (Ieriķu ielā 43A) un daudzfunkcionālajā centrā “Atver Durvis Betānijā” Drustu ielā 36a.
Aicina uz tiešsaistes informatīvu semināru 24. septembrī
Lai detalizētāk iepazīstinātu seniorus, viņu piederīgos un apkaimju iedzīvotājus ar Senioru skolas programmu, norises vietām un pieteikšanās kārtību, ceturtdien, 2026. gada 24. septembrī, plkst. 18:00 notiks bezmaksas tiešsaistes vebinārs (Zoom platformā).
Reģistrēties vebināram un pieteikties rudenī gaidāmajām klātienes nodarbībām iespējams:
● Mājaslapā: https://sievietem50.plus/senioru-skola-dzives-energija-65/
● Zvanot vai sūtot SMS pa tālruni: 20525611
● Rakstot ingrida.perkone@gmail.com
Informācija par finansējumu un organizatoriem: pasākumu ciklu īsteno biedrība “Sievietēm 50+”.
Projekta „Dzīves enerģija 65+” aktivitātes – tiek īstenotas projekta nr. 4.3.3.3/1/24/I/001 “Atbalsts sociālajai uzņēmējdarbībai” atbalstāmās darbības “Atbalsts senioru skolām ” ietvaros, ko administrē Sabiedrības integrācijas fonds kā Labklājības ministrijas sadarbības partneris.
Kontakti medijiem un sadarbībai:
Ingrīda Pērkone
Projekta mācību koordinatore
Tālr.: 20525611
ingrida.perkone@gmail.com
