Arhīvs birkai: Veselība

Vasaras brīvlaikā Rīgas bērni un jaunieši varēs piedalīties nevalstisko organizāciju rīkotās nometnēs

Rīgas pašvaldības bērni un jaunieši 2025. gada vasaras brīvlaikā aicināti izvēlēties kādu no atvērtajām nometnēm, kuras ar Rīgas pašvaldības Izglītības, kultūras un sporta departamenta (IKSD) līdzfinansējumu rīko nevalstiskās organizācijas.

Līdzfinansējuma mērķis ir veicināt iekļaujošu un izaugsmi veicinošu, daudzveidīgu nometņu organizēšanu Rīgas izglītības iestāžu izglītojamiem un Rīgas administratīvajā teritorijā dzīvesvietu deklarējušiem bērniem un jauniešiem.

Aktuālo nometņu saraksts, kontaktinformācija, norises vietas, dalības maksa, kā arī norādes par mērķauditoriju un plānotajām aktivitātēm ir skatāms –  ŠEIT.

Lai pieteiktos dalībai nometnē, ir nepieciešams sazināties ar interesējošās nometnes vadītāju vai norādīto kontaktpersonu.

Vairāk informācijas:

Evija Pelša –
Rīgas valstspilsētas pašvaldības
Izglītības, kultūras un sporta departamenta
Sporta un jaunatnes pārvaldes
Jaunatnes nodaļas galvenā speciāliste, tālrunis: 67181383, e-pasts: evija.pelsa@riga.lv.

 

Eiropas testēšanās nedēļā aicina veikt HIV testus

19. maijā, sākās tradicionālā Eiropas Testēšanas nedēļa (European Testing Week, ETW), kas ilgst līdz 26. maijam. Šī ir Eiropas mēroga iniciatīva, kas divas reizes gadā – pavasarī (maijā) un rudenī (novembrī) aicina veselības aprūpes sniedzējus, valsts un nevalstiskās organizācijas, politikas veidotājus un sabiedrību sadarboties ar mērķi veicināt brīvprātīgu testēšanās pakalpojumu pieejamību un aptveri, vairot izpratni par HIV, B un C hepatīta, kā arī citu seksuāli transmisīvo infekciju (STI) agrīnas diagnostikas nozīmi. Kopš šīs iniciatīvas sākuma 2013. gadā Eiropas Testēšanas nedēļa ir kļuvusi par nozīmīgu veselības un tās profilakses veicināšanas kampaņu, ko atbalsta simtiem organizāciju vairāk nekā 50 valstīs, tajā skaitā arī Latvijā.

Agrīnai diagnostikai ir izšķiroša nozīme, lai nodrošinātu šo infekcijas slimību savlaicīgu ārstēšanu un novērstu to tālāku pārnesi. Neskatoties uz medicīnas zinātnes sasniegumiem šo slimību ārstēšanā un pacientu aprūpē, tieši savlaicīga diagnostika aizvien ir “vājais punkts”. Proti, liela daļa inficēšanās gadījumu Eiropā un jo īpaši Latvijā tiek diagnosticēta pārāk vēlu. Eiropas testēšanas nedēļa tiecas mainīt šo realitāti, sekmējot mērķtiecīgu sabiedrības informētību, izpratni un plašāku testēšanās iespēju nodrošināšanu vietējās kopienās.

Regulāra testēšanās, protams, ir būtiska visu augstākminēto infekcijas slimību savlaicīgai diagnostikai, taču īpaši nozīmīga tā ir HIV infekcijas gadījumā, ņemot vērā šīs slimības ilgstoši slēpto norisi, “sociāli nelabvēlīgo statusu”, kā arī ar to saistītos neskaitāmos aizspriedumus un informētības trūkumu. Ņemot vērā šo faktu un tiecoties sekmēt sabiedrības zināšanas HIV jautājumos, kā arī Latvijas iedzīvotāju izpratni par regulāru HIV testēšanās nozīmi, Baltijas jūras reģiona valstu HIV/AIDS nevalstiskā organizācija – biedrība “Baltijas jūras valstu Koalīcija HIV pacientiem” (saīsināti “NVO BaCo” – “Baltic Coalition for PLWHIV”) ar Rīgas pilsētas Sabiedrības integrācijas programmas atbalstu ir laidusi klajā informatīvā bukleta “HIV. Mīti un patiesība” atkārtotu izdevumu.

Aldis Juksējs, biedrības „Baltijas jūras valstu Koalīcija HIV pacientiem” valdes priekšsēdētājs: “HIV mūsdienās ir sekmīgi kontrolējama hroniska infekcijas slimība, taču to apvij neskaitāmi absurdi mīti, kas liedz cilvēkiem apzināties reālos inficēšanās riskus, regulāri veikt HIV testus, agrīni diagnosticēt slimību un laikus uzsākt terapiju. Turklāt mītiem pakļauti ir ne tikai HIV negatīvie, bet arī HIV pozitīvie cilvēki, tāpēc bukletā ir apkopoti un izskaidroti 14 izplatītākie mīti: 7 – sadaļā “Ja Tev nav HIV” un 7 – sadaļā “Ja tev ir HIV”.”

Biedrība “Baltijas jūras valstu Koalīcija HIV pacientiem” informē, ka bukletu “HIV. Mīti un patiesība” interesentiem būs iespējams saņemt Rīgas veselības aprūpes iestādēs un Rīgas jauniešu atbalsta centros. Bukleta elektronisko versiju iespējams skatīt un lejuplādēt – ŠEIT.

Biedrība arī Eiropas Testēšanas nedēļas laikā aicina izmantot bezmaksas testēšanās iespējas visā Latvijā, ko nodrošinās gan daudzas vietējās slimnīcas, gan HIV profilakses punkti.

Papildu informācija:
Aldis Juksējs / baco5@inbox.lv / 20087008

Uzziņai

Labdarības biedrības „Baltijas jūras valstu Koalīcija HIV pacientiem” dibinātāji:

  • AGIHAS – Atbalsta grupa HIV un AIDS slimniekiem (Latvija);
  • AIDS palīdzības centrs (AIDS-i Tugikeskus, Igaunija);
  • Berlīnes AIDS palīdzība (Berliner Aids-Hilfe e.V., Vācija);
  • HIV inficēto sieviešu un viņu ģimeņu asociācija “Demetra” (Lietuva);
  • Cilvēku, kuri dzīvo ar HIV/AIDS, tīkls “TĪKLS PLUSS” (National Network of PLWHA “SIEC PLUS”, Polija).

 

“Muzeju nakts 2025” Nacionālajā psihiskās veselības centrā: “Mūsu vēsture – mūsu vērtība”

Sestdien, 2025. gada 17. maijā, Tvaika ielā 2 no plkst. 17.00 līdz 22.00 Nacionālais psihiskās veselības centrs (NPVC) aicina apmeklēt Muzeju nakts pasākumu ar devīzi “Mūsu vērtību stāsti”. Šī gada tēma – “Mūsu vēsture – mūsu vērtība” – ļaus ielūkoties psihiatrijas un garīgās veselības aprūpes vēsturē no tās pirmsākumiem līdz mūsdienām.

Vakara gaitā būs iespēja piedalīties digitālas Vēstures un kultūras telpas (muzeja) atklāšanā, klātienē iepazīties ar jaunu grāmatu par NPVC 200 darbības gadiem, publiskā pirmizrādē noskatīties dokumentālas īsfilmas par NPVC vēstures posmiem, kā arī neformālās sarunās tikties ar psihiatrijas un narkoloģijas rezidentiem.

Programma:

🕔 17:00 – “Sākums sarunai”: Vēstures un kultūras telpas (muzeja) digitalizācijas projekta atklāšana, tapusi ar Rīgas pilsētas Sabiedrības integrācijas programmas līdzfinansējumu.
🕕 17:45 – “Sašķelto dvēseļu patvērums”: grāmatas prezentācija, veltīta iestādes 200 gadu jubilejai.
🕕 18:20–21:00 – Mūsu vēstures īsfilmu seanss:

  • 18:30 – 150 gadu jubilejas atcere (1974. gada materiāli, ar latviešu titriem);
  • 19:30 – 190 gadu jubilejas atcere (2014. gads);
  • 20:30 – 200 gadu jubilejas atcere (2024. gads).

🕙 22:00 – Vakara noslēgums.

Pasākuma laikā būs iespēja brīvā gaisotnē aprunāties ar NPVC psihiatrijas un narkoloģijas rezidentiem.

Lūgums apmeklētājiem respektēt slimnīcas vakara mieru!

Vairāk informācijas:
Silva Bendrāte, VSIA “Nacionālais psihiskās veselības centrs” Komunikācijas un klientu apkalpošanas daļas Sabiedrisko attiecību speciāliste, tel. 29 278 782, e-pasts: silva.bendrate@npvc.lv.

 

Rīdziniekiem pieejamas bezmaksas sporta nodarbības brīvā dabā

Rīgas pašvaldība arī šogad piedāvā bezmaksas sporta nodarbības profesionālu treneru vadībā no 5. maija līdz 29. jūlijam, dažādās pilsētas vietās.

Ar mērķi veicināt fiziskās aktivitātes un veselīgu dzīvesveidu katru nedēļu ikvienam Rīgas iedzīvotājam ir iespēja piedalīties brīvdabas treniņos, uzlabot savu fizisko sagatavotību un aktīvi pavadīt laiku.

Bezmaksas treniņi notiek 20 apkaimēs – Torņkalnā, Āgenskalnā, Iļģuciemā, Daugavgrīvā, Grīziņkalnā, centrā, Imantā, Zolitūdē, Mežciemā, Juglā, Ķengaragā, Pļavniekos, Ziepniekkalnā, Latgales apkaimē, Mangaļsalā, Vecmīlgrāvī, Sarkandaugavā, Mežaparkā, Teikā, Purvciemā.

Aicinām izvēlēties sev ērtāko lokāciju, ņemt līdzi sporta apģērbu un pozitīvu attieksmi – tiekamies treniņos!

Iepriekšēja pieteikšanās nav nepieciešama.

📌 Sporta nodarbību grafiks pieejams – ŠEIT. 

Nodarbības tiek īstenotas ar Rīgas pašvaldības Izglītības, kultūras un sporta departamenta atbalstu.

 

Līdz 29. maijam aicinām pieteikt kandidātes Balvai Sievietei – līderei 2025

Latvijas Sieviešu nevalstisko organizāciju sadarbības tīkls izsludina pieteikšanos Balvai Sievietei līderei 2025 un aicina organizācijas un institūcijas izvirzīt sievietes, kuras ar savu darbu ir nozīmīgi ietekmējušas sabiedrību un stiprinājušas līderības lomu dažādās jomās. Balvu Sievietei – līderei 2025 organizē Latvijas Sieviešu nevalstisko organizāciju sadarbības tīkls ar Labklājības ministriju un Latvijas Pašvaldību savienību.

Balva tiek piešķirta par nozīmīgu ieguldījumu sabiedrības labā, īpaši tajās jomās, kas bieži ir neredzamas, taču būtiskas Latvijas attīstībai. Balva “Sievietei – līderei” tiek piešķirta par nozīmīgu ieguldījumu sabiedrības labā, sieviešu tiesību aizstāvībā, sabiedrības veselībā, izglītībā, līdzdalības un integrācijas veicināšanā, diasporas un kopienu attīstībā, kā arī atbalstā Ukrainai.

2025. gadā tiks pasniegtas septiņas balvas, pa vienai katrā no Latvijas pieciem plānošanas reģioniem (Vidzeme, Latgale, Kurzeme, Zemgale, Rīga), viena balva diasporas pārstāvei un viena balva par darbu Ukrainas un tās iedzīvotāju labā. Kandidātes var izvirzīt nevalstiskās organizācijas, valsts vai pašvaldību iestādes, kā arī diasporas organizācijas visā pasaulē.

“Pagājušajā gadā godinājām izcilas sievietes no visiem Latvijas reģioniem un diasporas – sievietes, kuras iemieso sabiedriskās līderības būtību un ar savu darbu stiprina līdzdalību, solidaritāti un cilvēktiesību ievērošanu,”

uzsver Inete Ielīte, Latvijas Sieviešu nevalstisko organizāciju sadarbības tīkla valdes priekšsēdētāja

Šogad īpašu uzmanību virzīsim sievietēm, kuras sniedz ieguldījumu sabiedrības veselības veicināšanā, kopienu noturības stiprināšanā un vietējās attīstības procesos.

Lai izvirzītu kandidāti, aicinām iepazīties ar nolikumu un nominācijas anketu līdz 2025. gada 29. maijam – ŠEIT.

Kontakti: Inete Ielīte, Sieviešu sadarbības tīkla valdes priekšsēdētāja, tālr. 29493300, e-pasts: inete.ielite@sadarbibastikls.lv

 

Skanstē atklāts viens no lielākajiem pilsētvides projektiem – daudzfunkcionāls parks, jaunas ielas un labiekārtota teritorija 15 hektāru platībā

Otrdien, 15. aprīlī, ar svinīgu pasākumu Skanstē atklāta teritorijas revitalizācijas projekta pirmā kārta – viens no pēdējo gadu apjomīgākajiem Rīgas pašvaldības pilsētvides attīstības projektiem. Skanstes apkaimē radīta mūsdienīga zaļā zonā, kas sekmēs tās ilgtspējīgu attīstību un pievilcību. Rīdziniekiem un pilsētas viesiem pieejama teju 15 hektārus plaša, moderni labiekārtota teritorija ar pastaigu takām, ūdens ainavām, skeitparku, volejbola laukumiem, āra trenažieriem un bērnu rotaļu laukumiem. Projektā izbūvētas četras jaunas ielas un inženiertīkli, nodrošinot mobilitāti un apkaimes attīstību nākotnē.

Skanste ir viena no pašvaldības prioritāri attīstāmām teritorijām apkaimes un uzņēmējdarbības attīstībai, un līdz ar vēsturiski aizaugušās un degradētās teritorijas revitalizāciju Skanstē izveidota sakopta, pieejama un labiekārtota vide, kā arī ērts savienojums ar citām pilsētas daļām. Īstenotais projekts ir viens no priekšnosacījumiem turpmākai Skanstes apkaimes ilgtspējīgas teritorijas attīstībai, jo jaunā infrastruktūra un labiekārtotā vide rada labvēlīgus apstākļus biznesa un mājokļu attīstīšanai.

“Skanstes apkaime ir pēdējos gados visstraujāk augusī apkaime Rīgā – vēl pirms pāris gadu desmitiem te nekas neliecināja par to jauno, moderno un vitālo Rīgas daļu, kādu te redzam šodien. Un parks ir absolūti neatņemama šādas apkaimes sastāvdaļa. Ir liels gandarījums par mūsdienīgi labiekārtotu un rīdziniekiem pastaigām un sporta aktivitātēm ērtu jauno Skanstes parku. Vēl jo vairāk tādēļ, ka vēl pavisam nesen šī bija degradēta pilsētas teritorija – tagad tā ir sakopta un pārvērsta par pērli, kā spoža poga pie Rīgas mundiera.”

parka atklāšanā uzsvēra Rīgas domes priekšsēdētājs Vilnis Ķirsis

Centrālā vieta ir jaunais Skanstes parks, kas atrodas kvartālā starp Laktas, Zirņu un Skanstes ielu. Tajā vairāk nekā 7 hektāru platībā radīta plaša ūdens un apstādījumu ainaviskā telpa, kas nodrošinās mierīgas un aktīvas atpūtas iespējas. Brīvo laiku tajā varēs pavadīt dažāda vecuma bērni un pieaugušie, jo ir izbūvētas rotaļu iekārtas, bērnu rotaļu laukumā ieklāts gumijas segums, izveidoti divi pludmales volejbola laukumi, kā arī ierīkoti āra trenažieri. Atpūtas vietas aprīkotas ar zviļņiem un soliem, atkritumu urnām. Uzstādīti 46 velosipēdu statīvi. Viens no galvenajiem parka elementiem ir skeitparks, kas izveidots ar interesantu un uzmanību piesaistošu gleznojumu. Parku var izmantot pastaigām, skriešanai, gan šķērsot, dodoties uz citām blakus esošajām vietām. Kopumā parkā izveidotas pastaigu takas vairāk kā divu kilometru garumā un jaunie celiņi izbūvēti gan ar betona bruģa segumu, gan ar virskārtu, kas piemērota skriešanai. Parka apmeklētājiem pieejama publiskā tualete un dzeramā ūdens brīvkrāns ar pretaizsalšanas vārstu, ko varēs izmantot arī ziemas periodā.

Projekta laikā izbūvētas četras jaunas ielas, kuru kopējais garums ir 1 972 metri. Jaunajās ielās – Lapeņu, Jāņa Dikmaņa, Jāņa Krūmiņa un Jāņa Daliņa ielā – izbūvēti ūdensapgādes, lietus kanalizācijas, elektronisko sakaru tīkli, ielu apgaismojums, kā arī ielām tagad ir jauns asfalta segums. Kopējais jaunās ūdensapgādes sistēmas garums kopā ar pievadiem sasniedz 1 277 metrus. Ielu malās izbūvētas autostāvvietas un veloceliņi. Papildus veikta iepriekš izbūvēto cauruļvadu skalošana un ūdens kvalitātes pārbaude.

Projekta teritorijā izbūvēta Skanstei un Rīgai tik nepieciešamais ilgtspējīgs lietus ūdens savākšanas sistēmas modelis dīķu un kanālu veidā, jo vēsturiski šajā vietā atradās palieņu pļavas. Sistēma sastāv no tradicionālo un zaļo risinājumu kombinācijas: kolektoriem, kas savāc noteces ūdeņus no ielām un īpašumiem, apzaļumotā ievalka, kanāla ar gabiona atbalsta sienu, kanāla parka daļā un dīķi. Sistēmā paredzēts pastāvīgs ūdens līmenis, kas atbilst šī brīža gruntsūdens līmenim. Lietusgāzes laikā ūdens līmenis paceļas un tad pakāpeniski samazinās, novadot ūdeni pilsētas lietus kanalizācijas tīklā. Sistēma atbilst labākajai starptautiskajai praksei, pārvēršot ūdeni no problēmas par resursu un piedāvājot vairākas funkcijas: ūdens savākšanu, uzkrāšanu, novadīšanu un attīrīšanu. Šāds risinājums pasargās teritoriju no applūšanas spēcīgās lietusgāzēs, uzlabos publisko ārtelpu, regulēs pilsētas mikroklimatu un dzesēs karstajās dienās, kā arī nodrošinās bioloģisko daudzveidību.

Projekta zaļā teritorija veidota, lai maksimāli pielāgotu to dabiskiem apstākļiem. Gar lietus ūdens savākšanas sistēmu ir izveidota apzaļumota teritorija ar atpūtas soliņiem 1,6 hektāru platībā. Teritorijas apzaļumošana veikta, veidojot pilsētas pļavas un maksimāli saglabājot arī iepriekš augušos kokus. Kopumā iestādīts 881 koks, 571 lapu krūms, 10 202 daudzgadīgās ziemcietes un citi augi, tostarp fitoremediācijas jeb virsūdeņus attīroši augi. Apstādījumi veicinās arī bioloģisko daudzveidību.

📸 FOTO

Konstatējot iepriekšējos gados izbūvēto konstrukciju un inženiertīklu nevienmērīgo sēšanos, daļā no projekta teritorijas ir veikta būves konservācija un grunts konsolidācija, kas ilgs aptuveni piecus gadus. Tā nepieciešama, lai nodrošinātu jau izbūvēto konstrukciju ilglaicību, jo nākotnē projekta teritorijā plānots pabeigt sadzīves kanalizācijas izbūvi un savienošanu ar pilsētas tīklu. Pašvaldība regulāri veiks teritorijas un izbūvēto inženiertīklu monitoringu.

Projekts “Skanstes teritorijas revitalizācijas 1.kārta” realizēts ar Eiropas fondu līdzfinansējumu, valsts budžeta dotāciju un Rīgas pašvaldības līdzfinansējumu. Kopējās ar projekta īstenošanu saistītās izmaksas ir 21 723 645, 69 eiro, no tām, Eiropas Reģionālās attīstība fonda finansējums – 4 601 880, 20 eiro, Valsts budžeta dotācija 670 334,40 eiro; Rīgas pašvaldības līdzfinansējums – 16 451 431,09 eiro.

Projekts īstenots ar Eiropas Reģionālās attīstības fonda līdzfinansējumu atbilstoši Ministru kabineta noteikumiem Nr.645 “Darbības programmas “Izaugsme un nodarbinātība” 5.6.2. specifiskā atbalsta mērķa “Teritoriju revitalizācija, reģenerējot degradētās teritorijas atbilstoši pašvaldību integrētajām attīstības programmām” un 13.1.3. specifiskā atbalsta mērķa “Atveseļošanas pasākumi vides un reģionālās attīstības jomā” 13.1.3.3. pasākuma “Teritoriju revitalizācija uzņēmējdarbības veicināšanai pašvaldībās” īstenošanas noteikumi”.

 

Uzvaras parkā taps unikāla skriešanas trase – BTA RIGA RUN PARK

Rīgas pašvaldība sadarbībā ar uzņēmumu SIA “We Build Parks” šogad Uzvaras parkā plāno izveidot unikālu skriešanas trasi BTA RIGA RUN PARK ar dažādiem šķēršļu elementiem, kas būs pieejama gan iedzīvotājiem, gan pilsētas viesiem. Projekta realizācijai Rīgas domes Finanšu un administrācijas lietu komiteja ceturtdien, 10. aprīlī, atbalstīja 167 000 eiro piešķiršanu Mājokļu un vides departamentam, lai sagatavotu teritoriju skriešanas parka izbūvei.

“Šī būs daudz vairāk nekā tikai skriešanas trase – tā būs platforma aktīvam dzīvesveidam un radošai kustībai pilsētas vidē. Mēs radām vidi, kur cilvēki var izkustēties, pārbaudīt sevi, izaicināt draugus, un darīt to aizraujošā veidā. Pateicoties Rīgas pašvaldības sadarbībai ar uzņēmumiem SIA “We Build Parks” un AAS “BTA Baltic Insurance Company”, kas ziedos parka veidošanai nepieciešamo aprīkojumu, Uzvaras parks kļūs par vēl vienu punktu Rīgas sporta un atpūtas kartē, kas piesaistīs gan vietējos, gan pilsētas viesus,”

uzsver Rīgas domes Mājokļu un vides komitejas priekšsēdētājs Viesturs Zeps

AAS “BTA Baltic Insurance Company” (BTA) un SIA “We Build Parks” ir veikusi ziedojumu Rīgai vairāk nekā 170 000 eiro vērtībā, kas ietver skriešanas parka konstrukciju izgatavošanu un uzstādīšanu, savukārt pašvaldība nodrošinās infrastruktūras sagatavošanu un apzaļumošanu.

BTA nesen sāka sabiedrības informēšanas kampaņu “Kusties, kusties, lai var labi justies”, kuras mērķis ir iedvesmot cilvēkus kļūt aktīvākiem, uzlabot veselību un dzīves kvalitāti, veicinot veselīgāku un priecīgāku vidi Latvijā. Skriešanas parka izveide pieejamā un ērti sasniedzamā Rīgas vietā tiešā veidā atbilst kampaņas misijai – padarīt sporta vidi pieejamāku ikvienam iedzīvotājam.

Projekta realizācijā piedalās BTA un SIA “We Build Parks”, kurš tehniski realizēs skriešanas trašu izbūvi. Uzņēmumam ir liela pieredze dažādu specifisku parku izbūvē, tai skaitā sniega parku izveide Olimpiskajās spēlēs 2018. un 2022. gadā. Skriešanas parks ir jauns un Baltijā unikāls koncepts, kas ļaus Rīgai nodrošināt inovatīvu risinājumu skrējējiem un citu aktīvas atpūtas veidu cienītājiem. Jaunais skriešanas parks būs vēl viens solis ceļā uz parka pilnīgu revitalizāciju, padarot to par daudzfunkcionālu atpūtas zonu visām vecuma grupām.

BTA RIGA RUN PARK atradīsies starp Slokas un Bāriņu ielu, blakus sakurām un nesen rekonstruētajam bērnu rotaļu laukumam Uzvaras parkā. Projekts paredz dažādus šķēršļu un fizisko aktivitāšu elementus, kas iedvesmoti no skriešanas dabā, vieglatlētikas, kā arī citiem piedzīvojumu parkiem – cross-fit, parkour, kā arī veloparkiem un skeitparkiem. Tas ietvers plūdenas grants takas, koka un metāla konstrukcijas, funkcionālā fitnesa treniņu elementus, kā arī aktivitātes, kas ļaus skriet, lēkt, kāpt un trenēt līdzsvaru jautrā un unikālā veidā.

Uzvaras parka neatjaunotajā daļā turpināsies celiņu atjaunošana un labiekārtojuma elementu uzstādīšana

Uzvaras parka neatjaunotā daļa jau pērn piedzīvoja ievērojamus uzlabojumus – Rīgas pašvaldības Mājokļu un vides departamenta vadībā tika atjaunots bērnu rotaļu laukums un celiņi vairāku kilometru garumā.

“Pagājušā gada nogalē Uzvaras parka neatjaunotajā daļā rekonstruējām bērnu rotaļu laukumu, kas piedāvā aktivitātes vairāk nekā 120 bērniem vienlaikus, un atjaunojām asfalta celiņus vairāk nekā 15 000 m² platībā. Šogad turpinām parka atjaunošanu – iecerēta vēl gandrīz 4000 m² asfalta seguma atjaunošana un apmaļu izbūve vairāk nekā 1000 metru garumā, kā arī desmitiem jaunu labiekārtojuma elementu uzstādīšana,”

norāda V. Zeps

Šogad Mājokļu un vides departaments plāno uzstādīt solus un atkritumu urnas visos 2024. gadā atjaunotajos Uzvaras parka celiņos. Tiks uzstādīti 25 astoņus metrus gari soli un trīs īsāki soli, kā arī 20 atkritumu urnas desmit vietās – pa divām urnām atkritumu šķirošanai.

Tāpat plānota asfalta celiņu atjaunošana, solu un atkritumu urnu uzstādīšana Uzvaras parkā starp Slokas ielu un Uzvaras bulvāri. Plānots atjaunot asfalta segumu 3712 m2 platībā, izbūvēt ceļu apmales 1190 metru garumā kā arī atjaunot zālienu 640 m2 platībā. Tiks uzstādīti divi astoņus metrus gari soli un četri īsāki soli, kā arī astoņas atkritumu urnas, kurās arī varēs šķirot atkritumus.

Finanšu un administrācijas lietu komiteja 10. aprīlī nolēma Uzvaras parka celiņu atjaunošanai un citiem labiekārtošanas darbiem piešķirt vairāk nekā 763 000 eiro.

Nākamgad plānota celiņu tīkla sakārtošana un seguma atjaunošana Uzvaras parka teritorijā, kas piekļaujas Panorāmas rata jaunizbūvētajai parka daļai.

 

Rīdziniekus aicina veselīgās pastaigās, izmantojot audiogidu

Līdz ar pavasarīgāka laika iestāšanos ir pienācis īstais brīdis doties veselīgās pastaigās. Lai staigāšanu padarītu aktīvāku un mudinātu tās laikā izkustināt visu ķermeni, Rīgas domes Labklājības departaments ir izstrādājis veselīgo pastaigu audiogidu.

Pastaigas kompleksā iekļauti 20 vieglas un vidējas intensitātes vingrojumi, kas palīdzēs izkustināt ķermeni un sniegt veselībai vērtīgus ieguvumus: noņemt saspringumu, atbrīvot prātu, uzlabot un stiprināt elpošanu un sirdsdarbību, pilnveidot kustību sajūtu, sajust spēku, enerģiju. Tas cilvēkam ļauj justies labāk, jo pastaigas laikā tiek nodrošināts vispusīgs muskuļu darbs.

📌 Lai klausītos audiogidu, mobilajā ierīcē nepieciešams lejupielādēt bezmaksas lietotni “izi.TRAVEL” un meklētājā ierakstīt “Veselīgo pastaigu audiogids”. Tajā būs redzama Rīgas karte ar 20 lokācijas punktiem. Uzspiežot uz katra no tiem, varēs noklausīties gan vingrinājumus, gan aplūkot pievienotās fotogrāfijas, kas uzskatāmāk demonstrē veicamos vingrojumus. Katru vingrojumu var noklausīties un pildīt atkārtoti, bet būtiski ir vadīties pēc savas fiziskās sagatavotības un pašsajūtas, nemocīt savu ķermeni un pārtraukt vingrojumus jebkurā laikā.

📌 Ja audiogidu vēlies noklausīties tāpat, neielādējot lietotni, to iespējams atvērt, izmantojot kādu no interneta pārlūkprogrammām un vietnes www.izi.travel.com meklētājlodziņā ierakstot nosaukumu “Veselīgo pastaigu audiogids”.

Lietotnē ir norādītas arī konkrētas lokācijas vietas – šajā audiogidā tās vairāk kalpo ierosmei un idejai, jo klausīties audiogidu iespējams jebkurā sev ērtā vietā un laikā. Svarīgi ir vingrojumus pildīt secīgi, sākot no cipara “1”, jo pirmais vingrojums veltīts, lai apzinātos stāju, iesildītos un sagatavotos plānotajai aktivitātei.

Kopējais pastaigas ilgums būs nedaudz garāks par vienu stundu – tas atkarīgs no katra individuālā vingrojuma izpildes laika un ieklausīšanās savā ķermenī. Ja pastaigas laikā nevēlies veikt aktīvākus vingrojumus, iespējams noklausīties arī audiogida sākuma stāstījumu par veselīgu stāju, ko vērts ievērot ik dienu.

Lai dotos pastaigā, nepieciešams:

✅ ērti apavi
✅ laikapstākļiem piemērots apģērbs, kas neierobežo kustības
✅ ūdens
✅ viedtālrunis

Visērtākais maršruts pastaigai būs klusāka vieta bez intensīvas satiksmes. Vislabāk – parks vai pastaigu taka. Tas ir svarīgi, jo audiogida klausīšanās austiņās var novērst uzmanību no apkārtējās vides, un mierīgāka vieta ļaus koncentrēties uz vingrojumiem.

 

Integrēta pieeja sociālajam darbam un veselības aprūpei – jauni sadarbības risinājumi

Mūsdienu sociālā darba un veselības aprūpes specifika prasa jaunas sadarbības metodes. Sociālajiem darbiniekiem nepieciešamas zināšanas par veselības problēmām un to ietekmi uz sociālo aprūpi, savukārt ārstiem jāizprot pacienta sociālā vide, lai sniegtu precīzāku palīdzību. Rīgas pašvaldība, Veselības ministrija un Labklājības ministrija turpina sadarbību, lai uzlabotu hronisko pacientu aprūpi, veidojot integrētus aprūpes pakalpojumus.

Šo ieceri vienā no Veselības aprūpes koordinācijas padomes sēdēm apsprieda pagājušā gada nogalē. Tādā veidā tiktu rasti risinājumi tādām ilgstošām problēmām kā veselības aprūpes finansēšana sociālajos pakalpojumos, sociālo pakalpojumu uzlabošana veselības aprūpē, hronisko pacientu aprūpe. Sociālās un veselības aprūpes integrācija ir būtisks solis, lai uzlabotu aprūpes kvalitāti un atbalstu pacientiem, un sociālais darbinieks var nekavējoties sākt risināt cilvēka sociālās problēmas.

Šogad martā Veselības aprūpes koordinācijas padomē vienojās īstenot izmēģinājuma projektu integrētai veselības aprūpei, izvērtējot tā saturu, ieviešanas plānu, finansējumu un resursus, kā arī izskatīt iepirkuma iespējas. Projekta laikā plānots risināt praktiskos jautājumus: aprūpes organizēšanu mājās, transporta nodrošināšanu, medikamentu pieejamību, modernu palīgierīču izmantošanu un maksas pakalpojumu ieviešanu, ja nepieciešams. Šis projekts paredzētu efektīvāku sadarbību starp medicīnu un sociālo aprūpi, kas būtu izdevīgāka gan pacientiem, gan slimnīcām, gan Rīgas pašvaldībai.

Projekts fokusēsies uz cilvēkiem ar hroniskām saslimšanām, psihiskiem traucējumiem vai tiem, kas gaida invaliditātes grupas piešķiršanu. Padomes dalībnieki tika iepazīstināti ar situāciju Rīgā. Datu analīzē tika iekļauti visi aprūpes dzīvesvietā pakalpojumu saņēmēji, kuriem izvērtēšana veikta no 2024. gada 1. janvāra līdz tā paša gada 28. decembrim:

●  unikālo klientu skaits 12 785 unikālie klienti,
●  viņu vidējais vecums ir 76 gadi,
●  no viņiem 99,9 % jeb 12 769 ir hroniskas saslimšanas,
●  biežākie funkcionālie traucējumi ir kustību, atmiņas, dzirdes un redzes problēmas,
●  vidēji katram klientam ir trīs funkcionālie traucējumi, kam nepieciešama gan medicīniska, gan sociālā aprūpe.

Rīgas domes Labklājības departaments un Rīgas Stradiņa universitāte šogad martā parakstīja līgumu par jauna studiju moduļa “Sociālais darbs veselības aprūpes sistēmā” izveidi. Tas ir viens no posmiem, kā uzlabot sociālā darba un veselības aprūpes sadarbību.
Rīgas Stradiņa universitāte ierosina atjaunot sociālo darbinieku reģistru ārstniecības iestādēs.

Veselības aprūpes koordinācijas padome ir Veselības ministrijas un Rīgas domes kopēja konsultatīva institūcija, kura veicina vienotas veselības aprūpes politikas īstenošanu un koordināciju Rīgā. Padomes pieņemtajiem lēmumiem ir rekomendējošs raksturs. Padomi vada divi Iīdzpriekšsēdētāji — Rīgas domes priekšsēdētājs un veselības ministrs.

 

Biedrība “Par Dzīvot” uzsāk projektu onkoloģijas pacientiem un viņu tuviniekiem

Labdarības biedrība “Par Dzīvot”, kas dibināta 2018. gadā kā savstarpējās palīdzības grupa onkoloģijas pacientiem un viņu tuviniekiem, ar lielu prieku paziņo par jauna projekta “Izbaudīt dzīvi grūtos laikos” sākumu. Projekts tiek īstenots Rīgas pilsētas Sabiedrības integrācijas programmas ietvaros un ir vērsts uz onkoloģijas pacientu un viņu ģimeņu atbalstu, veicinot viņu sociālo aktivitāti, fizisko un garīgo veselību, kā arī jaunu prasmju apguvi.

Projekta mērķis ir veicināt onkoloģijas pacientu un viņu tuvinieku sociālo aktivitāti, palīdzēt viņiem apgūt jaunas prasmes, uzlabot fizisko un garīgo veselību, kā arī iedvesmot apgūt jaunas profesijas un atgriezties darba tirgū.

Projekta ietvaros tiks organizētas dažādas aktivitātes, tostarp:

  • Fizioterapijas nodarbības – regulāras nodarbības, kas uzlabo dzīves kvalitāti gan ārstēšanās procesā, gan pēc tās, mazina nogurumu un citas blaknes, vairo enerģiju un spēku. Nodarbības notiks katru trešo svētdienu, reizi mēnesī, sākot ar 23. martu no plkst. 12.00 līdz 13.
  • Meistarklases – iespēja gūt jaunas zināšanas un pozitīvas emocijas, kā arī iespējams atklāt jaunus talantus un ienākumu avotus. Plānotās meistarklases ietver neirografikas, vizāžas, floristikas, fotogrāfijas, dejas, zīmēšanas, nūjošanas un mākslas nodarbības.

Projekts ilgs no marta līdz oktobrim un tiks īstenots sadarbībā ar dažādiem speciālistiem un organizācijām.

Kā piedalīties?

Dalība projektā ir bezmaksas, un visi interesenti tiek aicināti pieteikties, sazinoties ar mums e-pastā pardzivot.onko@gmail.com vai pa telefonu 20666726.

Plašāka informācija par projektu un aktivitātēm ir pieejama mūsu sociālajos tīklos: www.facebook.com/pardzivot.lv.

Biedrība “Par Dzīvot” tika dibināta 2018. gadā ar mērķi sniegt psiholoģisko, emocionālo un informatīvo atbalstu cilvēkiem, kuri saskaras ar onkoloģijas diagnozi.

Mūsu misija ir veicināt izpratni par onkoloģisko slimību profilaksi, diagnostiku un ārstēšanas iespējām, kā arī palīdzēt pacientiem un viņu ģimenēm pārvarēt šīs sarežģītās dzīves situācijas. 2022. gadā biedrība ieguva sabiedriskā labuma statusu, un šobrīd mūsu palīdzību saņem vairāk nekā 200 pacienti.

Viens no mūsu būtiskākajiem sasniegumiem ir veiksmīgi īstenotā jauniešu informēšanas programma “Jauniem Par Dzīvot”, kas tika realizēta ar “Erasmus+” projekta atbalstu. Tāpat jau trīs gadus mēs organizējam mākslas meistarklases onkoloģiskajiem pacientiem, sniedzot iespēju radoši izpausties un gūt emocionālu atbalstu. 2024. gadā tika īstenota 21 radošā meistarklase, kurā piedalījās dažādi meistari, katrs ar savu unikālo pieeju un stilu.

Pievienojieties mums un izbaudiet dzīvi kopā ar mums arī grūtos laikos!