Apmeklē bezmaksas veselības rekreācijas nodarbības Eiropas Sporta nedēļā!
Katru gadu Eiropas valstīs un arī Latvijā no 23. līdz 30. septembrim norit Eiropas Sporta nedēļa*. Tās mērķis – mainīt iedzīvotāju paradumus un aicināt būt fiziski aktīvākiem.
Arī šogad SIA “Rīgas veselības centrs” piedalās šajā pasākumā, kopā ar mūsu vēstnesi fizioterapeiti Jeļenu Kiriku un Rehabilitācijas un rekreācijas nodaļu speciālistiem visās sešās filiālēs aicinām ģimenes – bērnus, vecākus, māmiņas ar mazuļiem, grūtnieces un seniorus būt aktīviem (#BeActive) un BEZ MAKSAS apmeklēt šādas veselības rekreācijas (sporta) nodarbības:
ZIEPNIEKKALNS
Pirmdiena, 27.09.2022. plkst. 15.00
Vingrošana sēdoša darba veicējiem
Nodarbības ilgums – 40 minūtes
Rīgas veselības centrs, filiāle “Ziepniekkalns”, Rīga, Spulgas iela 24.
Nodarbības norises vieta – vingrošanas zālē (128.), līdzi jāņem sporta tērps.
Nodarbību vadīs fizioterapeita asistents Roberts Dambergs.
! 7 dalībnieki. Pieteikšanās rindas secībā: tālr. 62888805, rehab.ziepniekkalns@rigasveseliba.lv
IĻĢUCIEMS
Ceturtdiena, 29.09.2022. plkst. 13.00
Veselības vingrošana senioriem
Nodarbības ilgums – 40 minūtes
Rīgas veselības centrs, filiāle “Iļģuciems”, Rīgā, Sēlpils iela 15.
Pulcēšanās un nodarbības norises vieta – iekšpagalma pusē, laukumā ar basketbola groziem.
Nodarbību vadīs fizioterapeite Laura Markovska sadarbībā ar topošajiem fizioterapeitiem.
! Pieteikšanās: tālr. 62888805; rehab.ilguciems@rigasveseliba.lv
Nodarbība notiks arī lietus gadījumā. Lūgums ģērbties piemēroti laika apstākļiem.
TORŅAKALNS
Ceturtdiena, 29.09.2022. plkst. 12.00
Nodarbība māmiņām ar mazuļiem (ar bērnu ratu iesaisti)
Nodarbības ilgums – 40 minūtes
Rīgas veselības centrs, filiāle “Torņakalns”, Rīga, Kokles iela 12.
Pulcēšanās iekšpagalmā, pie ieejas. Nodarbības norises vieta – parkā.
Nodarbību vadīs fizioterapeite Līga Līdaka.
! Pieteikšanās rindas secībā: tālr. 20347787, rehab.tornakalns@rigasveseliba.lv
Nodarbība notiks arī lietus gadījumā. Lūgums ģērbties piemēroti laika apstākļiem.
ĶENGARAGS
Ceturtdiena, 29.09.2022. plkst. 14.00
Nodarbība māmiņām ar mazuļiem (ar bērnu ratu iesaisti)
Nodarbības ilgums – 40 minūtes
Rīgas veselības centrs, filiāle “Ķengarags”, Rīga, Kaņiera iela 13.
Pulcēšanās veselības centra foajē.
Nodarbības norises vieta – ārā, lietus gadījumā vingrošanas zālē (līdzi jābūt sporta tērpam).
Nodarbību vadīs fizioterapeite Svetlana Proveja sadarbībā ar topošajiem fizioterapeitiem.
IMANTA
Otrdiena, 27.09.2022. plkst. 10.00
Veselības vingrošana ģimenei (bērni, pieaugušie, seniori)
Nodarbības ilgums – 40 minūtes
Rīgas veselības centrs, filiāle “Imanta”, Rīga, Imantas 8.līnija 1/k.1.
Pulcēšanās pie ieejas.
Nodarbības norises vieta – ārā, lietus gadījumā vingrošanas zālē (līdzi jābūt sporta tērpam).
Nodarbību vadīs fizioterapeits Liene Brakmane sadarbībā ar topošajiem fizioterapeitiem.
! Pieteikšanās rindas secībā: tālr. 62888804, rehab.imanta@rigasveseliba.lv
BOLDERĀJA
Trešdiena, 28.09.2022. plkst. 18.00
Veselības vingrošana (jaunieši, pieaugušie, seniori)
Nodarbības ilgums – 40 minūtes
Rīgas veselības centrs, filiāle “Bolderāja”, Rīga, Mežrozīšu iela 43.
Pulcēšanās foajē. Nodarbības norises vieta – vingrošanas zālē, līdzi jāņem sporta tērps.
Nodarbību vadīs sporta speciālists Raivo Rudzītis.
! 8 dalībnieki. Pieteikšanās rindas secībā: tālr. 62888802, rehab.bolderaja@rigasveseliba.lv
BOLDERĀJA
Piektdiena, 30.09.2022. plkst. 13.00
Grūtnieču vingrošana baseinā
Nodarbības ilgums – 45 minūtes
Rīgas veselības centrs, filiāle “Bolderāja”, Rīga, Mežrozīšu iela 43.
Pulcēšanās foajē. Nodarbības norises vieta – vingrošanas zālē, līdzi jāņem sporta tērps.
Nodarbību vadīs sporta fizioterapeite Larisa Rustamova.
UZSĀKT GRŪTNIEČU VINGROŠANU VAR NO 12. GRŪTNIECĪBAS NEDĒĻAS.
NEPIECIEŠAMA IZZIŅA NO GRŪTNIECĪBU UZRAUGOŠĀ SPECIĀLISTA AR ATĻAUJU APMEKLĒT NODARBĪBAS.
! 8 dalībnieces. Pieteikšanās rindas secībā: tālr. 62888802, rehab.bolderaja@rigasveseliba.lv.
