Katru gadu Eiropas valstīs un arī Latvijā no 23. līdz 30. septembrim norit Eiropas Sporta nedēļa*. Tās mērķis – mainīt iedzīvotāju paradumus un aicināt būt fiziski aktīvākiem.

Arī šogad SIA “Rīgas veselības centrs” piedalās šajā pasākumā, kopā ar mūsu vēstnesi fizioterapeiti Jeļenu Kiriku un Rehabilitācijas un rekreācijas nodaļu speciālistiem visās sešās filiālēs aicinām ģimenes – bērnus, vecākus, māmiņas ar mazuļiem, grūtnieces un seniorus būt aktīviem (#BeActive) un BEZ MAKSAS apmeklēt šādas veselības rekreācijas (sporta) nodarbības:

ZIEPNIEKKALNS

Pirmdiena, 27.09.2022. plkst. 15.00

Vingrošana sēdoša darba veicējiem

Nodarbības ilgums – 40 minūtes

 Rīgas veselības centrs, filiāle “Ziepniekkalns”, Rīga, Spulgas iela 24.

Nodarbības norises vieta – vingrošanas zālē (128.), līdzi jāņem sporta tērps.

Nodarbību vadīs fizioterapeita asistents Roberts Dambergs.

 ! 7 dalībnieki. Pieteikšanās rindas secībā: tālr. 62888805, [email protected]

IĻĢUCIEMS

Ceturtdiena, 29.09.2022. plkst. 13.00

Veselības vingrošana senioriem

Nodarbības ilgums – 40 minūtes

Rīgas veselības centrs, filiāle “Iļģuciems”, Rīgā, Sēlpils iela 15.

Pulcēšanās un nodarbības norises vieta – iekšpagalma pusē, laukumā ar basketbola groziem.

Nodarbību vadīs fizioterapeite Laura Markovska sadarbībā ar topošajiem fizioterapeitiem.

 ! Pieteikšanās:  tālr. 62888805; [email protected] 

Nodarbība notiks arī lietus gadījumā. Lūgums ģērbties piemēroti laika apstākļiem.

TORŅAKALNS

Ceturtdiena, 29.09.2022. plkst. 12.00

Nodarbība māmiņām ar mazuļiem (ar bērnu ratu iesaisti)

Nodarbības ilgums – 40 minūtes

Rīgas veselības centrs, filiāle “Torņakalns”, Rīga, Kokles iela 12.

Pulcēšanās iekšpagalmā, pie ieejas. Nodarbības norises vieta – parkā.

Nodarbību vadīs fizioterapeite Līga Līdaka.

 ! Pieteikšanās rindas secībā: tālr. 20347787, [email protected] 

Nodarbība notiks arī lietus gadījumā. Lūgums ģērbties piemēroti laika apstākļiem.

ĶENGARAGS

Ceturtdiena, 29.09.2022. plkst. 14.00

Nodarbība māmiņām ar mazuļiem (ar bērnu ratu iesaisti)

Nodarbības ilgums – 40 minūtes

 Rīgas veselības centrs, filiāle “Ķengarags”, Rīga, Kaņiera iela 13.

Pulcēšanās veselības centra foajē.

Nodarbības norises vieta – ārā, lietus gadījumā vingrošanas zālē (līdzi jābūt sporta tērpam).

Nodarbību vadīs fizioterapeite Svetlana Proveja sadarbībā ar topošajiem fizioterapeitiem.

IMANTA

Otrdiena, 27.09.2022. plkst. 10.00

Veselības vingrošana ģimenei (bērni, pieaugušie, seniori)

Nodarbības ilgums – 40 minūtes

Rīgas veselības centrs, filiāle “Imanta”, Rīga, Imantas 8.līnija 1/k.1.

Pulcēšanās pie ieejas. 

Nodarbības norises vieta – ārā, lietus gadījumā vingrošanas zālē (līdzi jābūt sporta tērpam).

Nodarbību vadīs fizioterapeits Liene Brakmane sadarbībā ar topošajiem fizioterapeitiem.

 ! Pieteikšanās rindas secībā: tālr. 62888804, [email protected]

 BOLDERĀJA

Trešdiena, 28.09.2022. plkst. 18.00

Veselības vingrošana (jaunieši, pieaugušie, seniori)

Nodarbības ilgums – 40 minūtes

 Rīgas veselības centrs, filiāle “Bolderāja”, Rīga, Mežrozīšu iela 43.

Pulcēšanās foajē. Nodarbības norises vieta – vingrošanas zālē, līdzi jāņem sporta tērps.

Nodarbību vadīs sporta speciālists Raivo Rudzītis.

! 8 dalībnieki. Pieteikšanās rindas secībā: tālr. 62888802, [email protected]

BOLDERĀJA

Piektdiena, 30.09.2022. plkst. 13.00

Grūtnieču vingrošana baseinā

Nodarbības ilgums – 45 minūtes

 Rīgas veselības centrs, filiāle “Bolderāja”, Rīga, Mežrozīšu iela 43.

Pulcēšanās foajē. Nodarbības norises vieta – vingrošanas zālē, līdzi jāņem sporta tērps.

Nodarbību vadīs sporta fizioterapeite Larisa Rustamova.

UZSĀKT GRŪTNIEČU VINGROŠANU VAR NO 12. GRŪTNIECĪBAS NEDĒĻAS.

NEPIECIEŠAMA IZZIŅA NO GRŪTNIECĪBU UZRAUGOŠĀ SPECIĀLISTA AR ATĻAUJU APMEKLĒT NODARBĪBAS.

! 8 dalībnieces. Pieteikšanās rindas secībā: tālr. 62888802, [email protected].

Laika posmā  no 2020. gada 1.novebra biedrība “Rīgas Mazjumprava” īstenoja projektu “Zināmais nezināmajā Mazjumpravas muižā”, kas tika līdzfinansēts Rīgas domes Izglītības, kultūras un sporta departamenta Sabiedrības integrācijas programmas ietvaros.

Projekta ietvaros tika izveidota vairāku līmeņa karte, kur iespējams redzēt kā mainījusies muižas teritorija sākot ar 13.gs.  Tāpat tika pētīti interesanti fakti kā Mazjumpravas muiža attēlota presē 20.gs. 20.-30. gados. Presē par muižu tika rakstīts pārsvarā tikai 3 aspektos –  saistībā ar agrāro reformu, Brīvības cīņām un Rīgas pilsētas robežu noteikšanu.  

 Iepazīties ar projekta ietvaros izveidoto karti un gūt priekšstatu par Mazjumpravas muižas attēlojumu presē līdz 17. septembrim ir iespējams RCB Daugavas filiālbibliotēkā.

 Mazjumpravmuižas ūdensdzirnavu ēka ir vienīgais šāda veida kultūrvēsturisks objekts Rīgā un senākā saglabājusies ūdensdzirnavu vieta visā Latvijā.   Muižas vēsture sniedzas vismaz līdz 13.gs.