Arhīvs birkai: Veselība

Ar Pieejamības takas atklāšanu SIA “Rīgas meži” ir pabeigusi un plašai sabiedrības daļai nodevusi Šmerļa mežu. Tajā šī gada sākumā tika veikta mežizstrāde, bet pēc tās īstenota meža sakopšana, ceļu nolīdzināšana un rekreācijas objektu: pastaigu taku, atpūtas soliņu, galdu un putnu barotavu izvietošana.

Bez vairāk nekā vienu kilometru garās Pieejamības takas, kuru ērti var izbraukt arī cilvēki ratiņkrēslos, mežā ir izveidota ainaviskā Dambjapurva ezera taka, kā arī kāpu saposmotie Lielais un Mazais sporta aplis. Tāpat mežā ir nostiprināti un nolīdzināti ceļi, izvietoti atpūtas soliņi un galdi, kā arī uzstādītas informatīvās norādes un kartes.

Pirms visu darbu uzsākšanas 2023. gada beigās, “Rīgas mežu” speciālisti tikās gan ar apkaimju biedrībām un iedzīvotājiem, gan arī ar nevalstiskajām organizācijām, lai pārrunātu mežizstrādes gaitu un meža sakopšanas darbus.

“Rīgas mežu” valdes priekšsēdētāja Anita Skudra stāsta: “Lai pilnībā īstenotu mežizstrādi, sakoptu un uzlabotu meža ceļus, ierīkotu jaunus rekreācijas objektus un takas, izvietotu putnu būrus un barotavas ir nepieciešams vismaz viens gads. Tādēļ esam īpaši pateicīgi sabiedrībai par sapratni mežistrādes laikā un par iesaisti meža sakopšanā un uzlabošanā. Tieši pateicoties iedzīvotāju un nevalstisko organizāciju ieteikumiem, tika precizēts tieši šim mežam veidotais ainavu dizaina plāns. Savukārt pēc mežizstrādes esam nostiprinājuši meža ceļus, izvietojuši jaunus galdus un krēslus, kā arī izvietojuši informatīvās norādes un kartes.”

Projekta pieejamību novērtēja Latvijas Paralimpiskās komitejas viceprezidents Aigars Apinis, uzsverot, ka Šmerļa mežs ir labs piemērs, kā nodrošināt dabas pieejamību visiem sabiedrības locekļiem: “Varu teikt, ka Latvijas meži kļūst arvien pieejamāki ikvienam. Nav nepieciešami milzīgi finanšu ieguldījumi, lai ceļi būtu izbraucami arī cilvēkiem ar kustību traucējumiem. Galvenais ir padomāt par ceļu slīpumiem un segumiem, kā arī nodrošināt, lai galdi un soliņi būtu piemērota augstuma un novietojuma, un lai būtu skaidra informācija un norādes.”

Arī citos mežos, piemēram, Juglas mežā, kur pēdējo gadu laikā veikta mežizstrāde, izveidotas gandrīz septiņus kilometrus garas pastaigu takas un uzstādīti atpūtas objekti. Savukārt aktīvās atpūtas cienītājiem Biķernieku mežā un Mežaparkā ir izveidoti orientēšanās poligoni.

VairākŠEIT.

“Rīgas meži” uzsver, ka veidojot pieejamus un sakoptus mežus, tiek radīta labāka vide kā sev, tā arī nākamajām paaudzēm. Šmerļa mežam līdzīgi sakopšanas darbi tiks veikti arī citās Rīgas mežu teritorijās, kur patlaban norit mežizstrāde – Ziepniekkalnā, Mežārēs un Mežaparkā.


Par SIA “Rīgas meži”

“Rīgas meži” ir 2008. gadā dibināts pašvaldības uzņēmums, kas ir ceturtais lielākais meža zemju apsaimniekotājs Latvijā. Tas rūpējas par apm. 63 tūkst. ha mežiem, 453 ha Rīgas parkiem un apstādījumiem, kā arī par 367 ha kultūras un atpūtas parku “Mežaparks” un par šo teritoriju ilgtspējīgu attīstību, bioloģisko daudzveidību un pieejamību sabiedrībai.

Uzņēmumā ir Juglas, Katrīnas, Rīgas un Tīreļu mežniecības, kā arī kokaudzētava “Norupe”. Uzņēmumam ir vides izglītības centrs un programma “EkVidO” jeb “EKOLOĢIJA. VIDE. GAISS”.

Uzņēmuma objekti un teritorijas atrodas Rīgas un Jūrmalas pilsētu, kā arī Ādažu, Ķekavas, Limbažu, Mārupes, Ogres, Olaines, Ropažu, Salaspils un Siguldas novadu teritorijās.

“Rīgas meži” ievēro labas korporatīvās pārvaldības principus. Uzņēmums ieguvis starptautiskus sertifikātus, kas apliecina videi draudzīgu, ekonomiski pamatotu, sociāli atbildīgu un ilgtspējīgu meža apsaimniekošanu.

2024. gadā “Rīgas meži” ir saņēmis Platīna kategoriju Ilgtspējas indeksā, sudraba statusu kustībā “Dažādībā ir spēks”, kā arī statusu “Ģimenei draudzīga darba vieta”.

 

SIA “Rīgas meži” piedāvā Rīgas un Pierīgas iedzīvotājiem trīs orientēšanās poligonus. Divi no tiem atrodas galvaspilsētā Mežaparkā un Biķernieku mežā, bet viens – vides izglītības centrā “EkVidO”, kas ir Ogres pievārtē. Bezmaksas orientēšanās poligoni ir piemēroti visām vecuma grupām un sagatavotības līmeņiem, sniedzot iespēju ne tikai fiziski izkustēties, bet arī izzināt mežu ekosistēmu un dabas aizsardzību.

Poligoni ir izveidoti, sadarbojoties ar Latvijas Orientēšanās federāciju. Poligonos pieejamo distanču garumi svārstās no 1,3 kilometriem līdz pat 13,5 kilometriem, un tajos ir izvietoti līdz 50 kontrolpunktiem, līdz ar to mežus var izskriet / iziet gan ģimenes ar bērniem, gan jaunieši un pieaugušie, gan arī pieredzējuši orientēšanās profesionāļi.

Pirms došanās uz orientēšanās poligonu ieteicams izdrukāt karti, kā arī visās orientēšanās vietās rezultātu fiksēšanai ir izmantojams viedtālrunis ar lejupielādētu aplikāciju “QREvented”. Vidējās un garās distances prasa laika apstākļiem piemērotu apģērbu.

“Rīgas meži” piedāvā šādus orientēšanās poligonus un distances:

  • Mežaparka poligonā ir pieejamas vairākas distances, sākot no vienkāršas, īsas trases ģimenēm un iesācējiem līdz pat izaicinošām, garām distancēm pieredzējušiem sportistiem. Tāpat pieejama arī izzinoša pastaigu trase, kur dalībnieki var uzzināt interesantus faktus par Mežaparka vēsturi un dabu. Starta vieta atrodas informatīvajā stendā par orientēšanās poligonu netālu no restorāna “Dabamamma”.
  • Biķernieku mežā distances variē no vieglām, īsām trasēm, līdz vidējām un garām distancēm, kurās var pat trenēties pieredzējuši orientieristi. Šeit iespējams arī izmantot apvienoto karti un brīvi izvēlēties kontrolpunktus, izbaudot meža ekosistēmu. Poligona sākums ir pie Biķernieku ielas 70. stāvvietas.
  • Vides izglītības centrā “EkVidO” orientēšanās apvienota ar vides izglītību. Īsākas distances dod iespēju vienkāršākai pastaigai, savukārt garākas trases sniedz izaicinājumu pārvarēt aizaugušu un purvainu meža vidi. Tāpat pieejama apvienotā karte visiem kontrolpunktiem, kas ļauj plānot brīvas izvēles maršrutus. Poligons sākas pie “EkVidO” biroja mājas.

“EkVidO” teritorija piedāvā ne tikai aktīvu atpūtu, bet arī iespēju iepazīt dabu un tās likumsakarības, jo orientēšanās šeit apvienota ar izglītojošu pieredzi. Teritorijas daudzveidīgais reljefs, purvainās vietas un bioloģiskā daudzveidība padara orientēšanos īpaši interesantu un izaicinošu. Vides izglītības centra “EkVidO” teritorija ir pieejama ikvienam interesentam katru dienu no plkst. 7.00 līdz 19.00.

📌 Kartes un papildus katra poligona apraksts ir atrodams SIA “Rīgas meži” mājas lapās sadaļā “Aktīvā atpūta” (rigasmezi.lv/atputas-iespejas).


Par SIA “Rīgas meži”

“Rīgas meži” ir 2008. gadā dibināts pašvaldības uzņēmums, kas ir ceturtais lielākais meža zemju apsaimniekotājs Latvijā. Tas rūpējas par apm. 63 tūkst. ha mežiem, 453 ha Rīgas parkiem un apstādījumiem, kā arī par 367 ha kultūras un atpūtas parku “Mežaparks” un par šo teritoriju ilgtspējīgu attīstību, bioloģisko daudzveidību un pieejamību sabiedrībai.

Uzņēmumā ir Juglas, Katrīnas, Rīgas un Tīreļu mežniecības, kā arī kokaudzētava “Norupe”. Uzņēmumam ir vides izglītības centrs un programma “EkVidO” jeb “EKOLOĢIJA. VIDE. GAISS”.

Uzņēmuma objekti un teritorijas atrodas Rīgas un Jūrmalas pilsētu, kā arī Ādažu, Ķekavas, Limbažu, Mārupes, Ogres, Olaines, Ropažu, Salaspils un Siguldas novadu teritorijās.

“Rīgas meži” ievēro labas korporatīvās pārvaldības principus. Uzņēmums ieguvis starptautiskus sertifikātus, kas apliecina videi draudzīgu, ekonomiski pamatotu, sociāli atbildīgu un ilgtspējīgu meža apsaimniekošanu.

2023. gadā SIA “Rīgas meži” saņēma Platīna kategoriju Ilgtspējas indeksā, piedaloties tajā jau trešo gadu pēc kārtas. Platīna līmenis apliecina uzņēmuma apņemšanos rūpēties par vidi un sabiedrību. Tas rāda to, ka uzņēmums būs motivēts attīstīt ilgtspējīgas pieejas arī pārējās darbības jomās.

 

Rīdzinieki no nākamā gada vidus varēs saņemt nekustamā īpašuma nodokļa (NĪN) atvieglojumus par piederošajā zemesgabalā augošajiem aizsargājamiem kokiem – 25 % apmērā no nodokļa summas, bet ne vairāk kā 250 eiro par vienu koku. To paredz spēkā stājušies grozījumi saistošajos noteikumos “Par nekustamā īpašuma nodokļa atvieglojumu piešķiršanas kārtību Rīgā”.

Lai uzturētu un aizsargātu dižkoku vai vietējās nozīmes aizsargājamo koku, zemes īpašniekam ir jāievēro īpaša rūpība, kā arī aizsargājamais koks var liegt pilnvērtīgi izmantot zemi. Tāpēc ieviesti minētie atvieglojumi, ar kuriem paredzēts daļēji kompensēt zemes īpašniekam radītās neērtības.

Kas ir aizsargājamais koks?

Valsts nozīmes aizsargājamais koks – atbilst Ministru kabineta noteikumiem Nr. 264 “Īpaši aizsargājamo dabas teritoriju vispārējie aizsardzības un izmantošanas noteikumi” par koku apkārtmēru un augstumu. Reģistrēts sistēmā OZOLS – https://ozols.gov.lv/

Vietējās nozīmes aizsargājamais koks – atbilst Rīgas domes noteikumiem “Par koku, kas aug ārpus meža, aizsardzību, uzturēšanu un ciršanu”. Reģistrēts Rīgas dižkoku datubāzē – https://georiga.eu/ tematiskajā kartē “Vides dati”.

NĪN atvieglojuma apmērs

● 25 % no nodokļa summas par zemes gabalu.
● Maksimālais atvieglojums – līdz 250 eiro gadā par vienu koku neatkarīgi no īpašnieku skaita (piemēram, ja koks ir reģistrēts uz pieciem kopīpašniekiem, katrs saņem līdz 50 eiro).

Spēkā stāšanās laiks

● No 2025. gada 1. jūlija.
● Par 2025. gadu atvieglojumi tiek piemēroti tikai par otro pusgadu (līdz 125 eiro par koku).
● No 2026. gada atvieglojumi tiek piešķirti par visu gadu, ja koks atbilst noteikumiem 1. janvārī.

Kā pārbaudīt, vai koks ir reģistrēts?

● Valsts nozīmes aizsargājamie koki – pārbaudiet sistēmā OZOLS:

  • Meklētājā ievadiet nekustamā īpašuma kadastra numuru.
  • Karte parāda kokus ar simboliem, uz kuriem uzspiežot var apskatīt detalizētu informāciju.

● Vietējās nozīmes koki – pārbaudiet Rīgas kartē GeoRiga.

Atveriet tematisko karti Vide. Atzīmējiet datu slāņus:

  • Dabas teritorijas un objekti
  • “Īpaši aizsargājamās dabas teritorijas (ĪADT) un objekti”.
  • “Rīgas dižkoku datubāze”.
  • Ievadiet īpašuma adresi vai kadastra numuru.

Kā reģistrēt koku?

Valsts nozīmes koku:

  • Piesakiet OZOLS sistēmā aizpildot dižkoku datu iesniegšanas formu.
  • Uzmēriet koku atbilstoši noteiktajiem kritērijiem.
  • Norādiet koka sugu, atrašanās vietu un attēlu.

Vietējās nozīmes koku:

  • Nosūtiet iesniegumu Rīgas Pilsētas attīstības departamentam: E-pasts: pad@riga.lv; Dzirnavu iela 140, Rīga, LV-1050.

Elektroniskā saziņa – viens no nosacījumiem atvieglojumu saņemšanai!

Rīgas pašvaldības Finanšu departaments atgādina, ka vairākām nodokļa maksātāju kategorijām elektroniskā saziņas kanāla esamība (oficiālā elektroniskā adrese vai e-pasts) uz taksācijas gada 1. janvāri ir obligāts nosacījums atvieglojumu saņemšanai saskaņā ar saistošajiem noteikumiem.

Nodokļu maksātājiem, kuriem pastāv atbilstība NĪN atvieglojumu piešķiršanas nosacījumiem, bet par 2024.gadu atvieglojumi nav piešķirti, jo līdz šī gada 1. janvārim e-saziņas kanāls (oficiālā elektroniskā adrese vai e-pasts) saziņai ar Finanšu departamentu nav reģistrēts, ir iespēja to izdarīt šī gada laikā, tad atvieglojums tiks piešķirts par visu 2024. gadu. Savukārt, attiecībā uz 2025. gadu noteikts, ka ja elektroniskais saziņas kanāls tiks reģistrēts līdz 15.12.2025, tad atvieglojums tiks piešķirts par visu 2025. gadu.

Paziņot elektroniskās saziņas kanālu var:

  • aktivizējot oficiālo elektronisko adresi portālā Latvija.gov.lv;
  • iesniedzot iesniegumu portālā www.eriga.lv (sadaļa “Nekustamā īpašuma nodoklis”, pakalpojums “E-dokumentu iesniegums”);
  • iesniedzot iesniegumu parakstītu ar drošu elektronisku parakstu uz e-pasta adresi: pip@riga.lv;
  • nosūtot iesniegumu pa pastu vai iesniedzot iestādē klātienē Terēzes ielā 5, Rīgā (tikai ar iepriekšējo pierakstu pa tālruni 67181866).

Plašāku informāciju par atvieglojumu piešķiršanas nosacījumiem var uzzināt Finanšu departamenta tīmekļvietnes https://pip.riga.lv/ sadaļā “NĪN atvieglojumi” vai zvanot uz bezmaksas informatīvo tālruni +37180000850.

 

Latvijas Reto slimību alianse realizējusi projektu “Izglītošana daudzveidībā: ceļš uz iecietību”. Projekta ietvaros tapis bezmaksas materiāls sākumskolas skolēniem, organizētas interaktīvas klātienes nodarbības Rīgas skolās un izveidots video rullītis, kas vēsta par pieredzes nozīmi iecietības veicināšanā un iekļaujošas sabiedrības veidošanā.

✨“Iepazīsti iecietību un dažādību” ir darba lapas ar informāciju un intriģējošiem uzdevumiem par retām slimībām un iekļaujošu sabiedrību, kā arī metodisko materiālu skolotājiem par šo tēmu. Materiāls pieejams Alianses mājas lapā www.retasslimibas.lv un www.teodara.com/collections/bezmaksas.

✨ Četrās Rīgas skolās – Rīgas Igauņu pamatskolā, Rīgas Ziemeļvalstu ģimnāzijā, Rīgas Angļu ğimnāzijā un Rīgas Daugavgrīvas pamatskolā novembrī norisinājās interaktīvas nodarbības skolēniem iecietības veicināšanai, kopumā izglītojot gandrīz 270 bērnus. Skolēni kopā ar Latvijas Fizioterapeitu asociāciju un SIA “UniHaus” Tehniskās ortopēdijas centru iepazina un izmēģināja dažādus tehniskos palīglīdzekļus, mācījās zīmju valodu Latvijas Nedzirdīgo savienības Rehabilitācijas centra vadībā. Bērnu slimnīcas paliatīvās aprūpes dienesta māsas skolēniem sniedza aizraujošu iespēju iepazīt traheostomu, izvadstomu un gastrostomu, praktiski apgūstot arī gastrostomas zondes nomaiņu un nazogastrālās zondes ievietošanu. Bērni mācījās noteikt sev nepieciešamo dienas ūdens daudzumu, mērīja pulsu, skābekļa līmeni un ar stetoskopa palīdzību klausījās savas sirsniņas pukstus. Tāpat bija iespēja izmēģināt ergoterapijas piederumus, piemēram zeķu uzvilcēju, rokas pagarinātāju, pielāgotus ēdamrīkus un šķēres Latvijas Ergoterapeitu asociācijas vadībā.

✨ Video rullītis “Dažādībai palīdz pieredze!” apkopo labās prakses piemērus no Alianses 10 gadu pastāvēšanas un aicina ikvienu būt aktīvākam, iesaistīties un palīdzēt reto slimību kopienai. Video pieejams Alianses YouTube kanālā.

Projekts tiek līdzfinansēts Rīgas pilsētas Sabiedrības integrācijas programmas ietvaros 2024. gadā.

 

Rīgas Diabēta biedrība 16. novembrī aicina rīdziniekus sirsnīgā gaisotnē atzīmēt Starptautisko diabēta dienu, piedaloties pasākumā “Diabēta dienas stāsti” kopā ar psiholoģi Ievu Ostrovsku.

Diabēts pieprasa cītīgu darbu un labus rezultātus no dienas dienā. Ar laiku to pieņemam kā normu. Panākumi kļūst par kārtējiem skaitļiem, ko arvien uzlabot, vairāk koncentrējamies uz trūkumiem, bet ieguldītais darbs paliek nenovērtēts un piemirsts. Tāpēc pasākumā “Diabēta dienas stāsti” atgādināsim par nepieciešamību rast iedvesmu sevi paslavēt un apbalvot par paveikto diabēta pašaprūpē gan ikdienā, gan ilgākā laika periodā.

Pasākums norisināsies Rīgas Diabēta biedrības telpās Rīgā, Daugavgrīvas ielā 68A. Līdz pasākuma norises vietai var ērti nokļūt ar 3. vai 13. autobusu, braucot līdz pieturai “Ūdens iela”. Pasākuma norises vieta no pieturas atrodas 100 m attālumā.

Jautājumu un neskaidrību gaidījumā saziņa ar pasākuma rīkotājiem pa tālruni 26202028.

“Diabēta dienas stāsti” ir noslēdzošais no četriem Rīgas Diabēta biedrības rīkotajiem semināriem pasākumu ciklā projektā “Iesaisties un izkusties!”.

Projekts tiek līdzfinansēts Rīgas pilsētas Sabiedrības integrācijas programmas ietvaros.

Lai uzzinātu jaunumus un informāciju par nākamajiem Rīgas Diabēta biedrības pasākumiem, pieseko Facebook vai Instagram kontos.

 

Latvijas Reto slimību alianse no 4. līdz 14.novembrim Rīgas skolās īstenos interaktīvas nodarbības par iekļaujošu sabiedrību un retām slimībām, kas paredzētas skolēniem vecumā no 7 līdz 10 gadiem. Nodarbību mērķis ir veicināt skolēnu un pedagogu izpratni par cilvēkiem ar retām slimībām un funkcionāliem traucējumiem, vairot iecietību un zināšanas par dažādību.

Nodarbību vadītāji demonstrēs tehniskos palīglīdzekļus un palīgierīces, ko ikdienā lieto cilvēki ar dažādiem funkcionāliem traucējumiem. Skolēniem būs iespēja tos izmēģināt spēļu veidā un uzzināt vairāk par cilvēku ar retām slimībām ikdienas dzīvi. Nodarbības vadīs Latvijas Reto slimību alianses speciālisti sadarbībā ar Bērnu Klīniskās universitātes slimnīcas Paliatīvo dienestu, SIA “UniHaus” Tehniskās ortopēdijas centru, Latvijas Fizioterapeitu asociāciju un Latvijas Ergoterapeitu Asociāciju.

“Iegūstot praktisku pieredzi un iepazīstoties ar dažādiem funkcionēšanas ierobežojumiem, tehniskām un medicīniskām palīgierīcēm, mazināsies skolēnu un pedagogu neziņa par cilvēkiem ar funkcionāliem traucējumiem. Praktiskai pieredzei ir ļoti liela nozīme, īpaši, lai izprastu nezināmo. Izmantojot skolēnu zinātkāri, atvērtību iepazīt jaunas lietas un pašiem visu izmēģināt, piedāvāsim iespēju šo pieredzi iegūt,”

apmācību ieceri skaidro Latvijas Reto slimību alianses valdes locekle un projekta vadītāja Sanita Siņica.

Rīgas un citu pašvaldību skolas ir aicinātas iepazīties un izmanot jaunradīto bezmaksas materiālu 1. – 3. klašu skolēniem “Iepazīsti iecietību un dažādību!”. Reto slimību alianse laidusi klajā skolēnu darba lapas ar informāciju un intriģējošiem uzdevumiem par retām slimībām un iekļaujošu sabiedrību, kā arī metodisko materiālu skolotājiem par šo tēmu. Materiāls bez maksas pieejams Reto slimību alianses un “TEOdara darba lapas” mājas lapā.

2024. gada 5. novembrī plkst. 14.30 un 13. novembrī plkst. 15.30 ikvienam pedagogam ir iespēja piedalīties informatīvā tiešsaistes lekcijā par jaunizdoto materiālu un gūt papildu informāciju un iedvesmu darbam par šo tēmu. Uz tiešsaistes lekciju īpaši aicināti pieteikties sociālo zinību pedagogi un sākumskolas klašu audzinātāji.

 📌Pieteikšanās tiešsaistes nodarbībai – ŠEIT

Aktivitātes tiek veidotas Reto slimību alianses projekta “Izglītošana daudzveidībā: ceļš uz iecietību” ietvaros. Projekts tiek līdzfinansēts Rīgas pilsētas Sabiedrības integrācijas programmas ietvaros 2024. gadā.

 

Ceturtdien, 17. oktobrī, Rīgas 63. pamatskolā Baltezera ielā 6 atklāts daudzfunkcionāls sporta laukums ar futbola laukumu, basketbola groziem, volejbola, rokas bumbas un citu sporta veidu trenēšanās iespējām.

“Jugla ir viena no Rīgas augošākajām apkaimēm. Mums ir nepieciešams iespēju robežās uzlabot izglītības iestāžu infrastruktūru, tai skaitā arī sporta laukumus. Tāpēc Rīgas 63.pamatskola sadarbībā ar Latvijas Futbola federāciju ir ieguvusi modernu un multifunkcionālu laukumu, bērnu laukumiņu un dažādas aktivitātes zonas, kas veicinās aktīvāk sportot un pavadīt saturīgi brīvo laiku. Šajā gadījumā ieguvēji būs gan skola, gan arī Juglas apkaimes iedzīvotāji. Mēs redzam, ka tajās vietās, kur tiek uzlabotas sporta iespējas un izveidoti jauni sporta laukumi, gan lieli, gan mazi apkārtējie iedzīvotāji daudz aktīvāk sporto, attīstot talantus,”

pauž Rīgas vicemērs Edvards Ratnieks.

“Šāda veida sporta infrastruktūras projekti ir nozīmīgs ieguldījums Rīgas iedzīvotāju, īpaši jauniešu dzīves kvalitātes uzlabošanā. Jaunais laukums radīs iespējas jaunajai paaudzei ne tikai trenēties un uzlabot fizisko sagatavotību, bet arī attīstīt komandas darbu un sportisko garu. Šādu sportošanai piemērotu un drošu objektu pieejamība kalpo par stabilu pamatu veselīga dzīvesveida veicināšanai un jauno talantu izaugsmei, kā arī uzlabo mūsu pilsētas kopējo sporta attīstību,”

norāda Latvijas Futbola federācijas viceprezidents Olafs Pulks.

Skolas teritorijā izbūvēti multifunkcionālie sporta laukumi, kas paredzēti basketbolam ar sertificētiem strītbola groziem, volejbola, rokas bumbas un citu sporta veidu spēlēm, futbola laukums (izmērs 66×43 m) ar mākslīgo segumu, laukums ar dažāda augstuma uzstādītiem basketbola groziem, iesildīšanās laukums, skrejceliņi un tāllēkšanas sektors, uzstādīti ielu vingrošanas trenažieri un galda spēles – galda teniss un tekbola galds, kā arī izbūvēts rotaļu laukums.

Skolas teritorijā veikti arī teritorijas labiekārtošanas darbi – bruģa seguma ierīkošana, soliņu, velosipēdu, skrejriteņu un skeitbordu turētāju uzstādīšana, atkritumu konteineru nojumes izvietošana, teritorijas žoga izbūve, teritorijas apgaismojums, videonovērošanas un lietus ūdens kanalizācijas tīklu izbūve.

📸 FOTO

Izstrādājot Rīgas 63. pamatskolas lietojumā esošās teritorijas labiekārtošanas projektu, tika ņemts vērā teritorijas izvietojums, kā arī koku bagātība un daudzveidība.

Kopējais finansējums āra sporta infrastruktūras izveidei Rīgas 63. pamatskolai ir 2 162 000 eiro, no kuriem valsts aizdevums – 1 945 800 eiro, pašvaldības budžeta finansējums – 216 200 eiro.

Darbus veica pilnsabiedrība “Guliver Construction”.

 

Otrdien, 15. oktobrī, Rīgas Zolitūdes ģimnāzijā, Ruses ielā 22, sadarbībā ar Latvijas Futbola federāciju (LFF) atklāts atjaunotais sporta laukums, kurā kopējās ieguldītās investīcijas sasniedz 2,6 miljonus eiro (ar PVN).

“Rīga kopā ar Latvijas Futbola federāciju ir izbūvējusi modernu futbola laukumu, multifunkcionālos laukumus, skrejceliņus un citas sporta zonas, kas dos iespēju bērniem gan trenēties, gan piedalīties sacensībās. Tāpat mazākajiem būs iespēja pavadīt brīvo laiku, aktīvi darbojoties bērnu rotaļu laukumā. Ar šo projektu mēs uzlabojam skolas teritoriju un radām iespēju iedzīvotājiem aktīvai un veselīgai dzīvei. Sporta laukums būs pieejams ne tikai izglītības iestādes audzēkņiem, bet arī visiem Rīgas iedzīvotājiem pēc mācību stundām. Lai šis stadions kļūst par jauno sportistu panākumu atslēgu,”

pauž Rīgas vicemērs Edvards Ratnieks.

“Rīgas Zolitūdes ģimnāzijas āra sporta kompleksa atklāšana, tostarp arī FIFA kvalitātes standartiem atbilstoša futbola laukuma izveide, ir lielisks piemērs, kā Latvijas Futbola federācijas (LFF) un pašvaldības veiksmīga sadarbība var sniegt būtisku ieguldījumu sabiedrības labā. Šāda līmeņa infrastruktūra ne tikai veicina veselīga un aktīva dzīvesveida popularizēšanu, bet arī rada iespējas bērniem un jauniešiem attīstīt savas prasmes un potenciālu. Tā ir ilgtermiņa investīcija mūsu nākotnē, kas sekmēs sporta attīstību un sabiedrības saliedētību,”

norāda LFF viceprezidents Olafs Pulks.

Kopējā sporta laukuma platība ir 32 742 m2, kurā labiekārtošanas darbu ietvaros veikts sekojošais:

  • izbūvēts futbola laukums (66×43 metri);
  • ierīkoti 2 multifunkcionālie laukumi;
  • ierīkots Minipitch laukums (13×20 m);
  • ierīkots skrejceliņš ar četrām joslām;
  • izbūvēts tāllēkšanas sektors;
  • uzstādīti ielu vingrošanas rīki, galda spēles – teniss un tekbols;
  • uzstādīti moduļi – ģērbtuves, sanitārais un WC;
  • ierīkots bērnu rotaļu laukums;
  • atjaunots segums, zāliens;
  • uzstādīti soliņi ar un bez atzveltnēm;
  • uzstādītas atkritumu urnas, velonovietnes, skeitbordu un skrejriteņu turētāji;
  • ierīkota velo remonta stacija;
  • labiekārtotas saimniecības zonas;
  • žoga izbūve;
  • apgaismojuma un videonovērošanas izbūve.

📸  FOTO

Sporta laukuma atklāšanā piedalījās Rīgas domes vicemērs Edvards Ratnieks, Pilsētas īpašuma komitejas priekšsēdētājs Dainis Locis, Izglītības kultūras un sporta departamenta direktora p.i. Ivars Balamovskis, Īpašuma departamenta Būvniecības pārvaldes priekšnieks Māris Mežzīle, Rīgas Zolitūdes ģimnāzijas direktore Svetlana Semenko, kā arī Latvijas Futbola federācijas viceprezidents Olafs Pulks.

Projekts īstenots, piesaistot valsts kases aizdevumu un noslēdzot līgumu 2023. gada 13. jūnijā ar pilnsabiedrību “Guliver Construction”. Kopējās investīcijas stadiona būvniecībā 2 600 069.79 miljoni eiro ar PVN.

 

Ceturtdien 10. oktobrī visā pasaulē svin Starptautisko psihiskās veselības dienu, tādēļ Nacionālais psihiskās veselības centrs aicina visus interesentus uz dažādiem pasākumiem Tvaika ielā 2, Rīgā.

“Psihiskās veselības līdzsvars izpaužas nebeidzamajā došanas un ņemšanas ciklā – tas ir savstarpējs process, kurā mēs ne tikai saņemam atbalstu, rūpes un sapratni, bet arī paši esam spējīgi sniegt to citiem. Šī mijiedarbība padara mūs visus par saistītu kopumu, kur katrs var būt gan dziednieks, gan dziedinātais. Un tieši šī plūsma ir tā, kas piešķir psihiskajai veselībai dzīvīgumu un dziļumu. Tādēļ mūsu centrs Starptautiskajā psihiskās veselības dienā gan dos iedzīvotājiem dažādus informatīvus pasākumus, gan lūgs palīdzību – visiem kopā atjaunot mūsu dārzu, nākot un iestādot savus tulpju sīpoliņus.”

Centra valdes priekšsēdētāja, psihiatre Sandra Pūce

Gan Sarkandaugavas apkaimes iedzīvotāji, gan visi rīdzinieki zina, ka mūsu dārzs bija kā “mazā Holande” ar tūkstošiem tulpju. Diemžēl, pēc šīs vasaras vētras, kad dārzs bija līdz ceļiem ūdenī, tulpju sīpoli neizdzīvoja. Tādēļ Nacionālais psihiskās veselības centrs aicina savus kaimiņus un visas Rīgas apkaimes iedzīvotājus dāvināt mums tulpju sīpolus, piedaloties kopīgā tulpju stādīšanas pasākumā, kas notiks šī gada 10. oktobrī plkst. 15:00 – 18:00 centra teritorijā, Tvaika ielā 2.

Pasākuma mērķis ir ne tikai skaisti noformēt centra apkārtni, bet arī veicināt sabiedrības saliedētību un pozitīvas emocijas, kas ir būtiskas ikviena cilvēka psihiskajai veselībai. Ziedu stādīšana simbolizē jaunas sākotnes, rūpes un cerību – vērtības, kuras mūsu centrs ikdienā palīdz cilvēkiem atgūt. Aicinām saģērbties silti, līdzi ņemt labu garastāvokli un vēlmi kopīgi veidot mūsu vidi skaistāku!

Pasākuma laikā iedzīvotāji varēs neformālā gaisotnē iepazīties ar centra personālu, uzzināt vairāk par tā sniegtajiem pakalpojumiem un psihiskās veselības veicināšanas nozīmi ikdienā. Tāpat arī būs iespēja saņemt padomus par to, kā uzlabot savu psihisko labsajūtu un rūpēties par citu cilvēku psihisko veselību. Mūsu dārznieces, kā arī Bulduru dārzkopības tehnikuma audzēkņi palīdzēs ikvienam stādīt gribētājam. Būs, ko darīt, jo arī mūsu uzticamais atbalstītājs – veikalu un noliktavu tīkls DEPO ir gatavs iesaistīties mūsu tulpju dārza atjaunošanā ar sīpolpuķu ziedojumu.

Tai pat laikā plkst. 15:00 ikvienam interesentam būs iespēja apmeklēt NPVC Vēstures un kultūras telpu (muzeju).

Pasākumi Ambulatorā centra konferenču zālē:

  • plkst. 16:00 – “Runā, neklusē!…” sadarbībā ar mentālās veselības atbalsta biedrību “Ogle”;
  • plkst. 17:00 – “Saruna caur krāsām” sadarbībā ar mākslas terapeiti Litu Kleinu;
  • plkst. 18:00 – “Vai tu zini, kā tu skani?” sadarbībā ar mūzikas terapeiti Ievu Maltenieci.

Šīs sarunas notiks, pateicoties līdzfinansējumam Rīgas pilsētas Sabiedrības integrācijas programmas ietvaros.

Tā kā konferenču zālē ir noteikts vietu skaits, lūdzam šiem pasākumiem un muzeja apmeklējumam pieteikties iepriekš, rakstot uz silva.bendrate@rpnc.lv līdz š. g. 8. oktobrim.

Starptautiskā psihiskās veselības diena tiek atzīmēta katru gadu 10. oktobrī, un tās mērķis ir veicināt sabiedrības izpratni par psihiskās veselības jautājumiem, kā arī mazināt stigmatizāciju, kas saistīta ar psihiskajām slimībām. Šī diena ir svarīgs atgādinājums par to, cik būtiska ir psihiskā veselība mūsu ikdienas labklājībai un sabiedrībai kopumā. Pasaules Veselības organizācijas un Pasaules Psihiskās Veselības federācija to iedibināja 1992. gadā.

Vairāk informācijas: Ilze Krūkle, VSIA “Nacionālais psihiskās veselības centrs” Komunikācijas un klientu apkalpošanas daļas Komunikācijas speciāliste, tel. 29414078.

 

No 2024. gada 1. marta līdz 15. septembrim biedrība “Latvijas Autisma apvienība” realizēja projektu “Atbalsta grupas – resursu darbnīcas vecākiem, kuru bērniem ir ekstremāli sarežģīta uzvedība”.

Šajā laikā tika organizētas 11 (vienpadsmit) tikšanās, kas pulcēja vecākus un, ekspertiem palīdzot, kopīgi mēģināja rast risinājumus bērnu uzvedības izaicinājumiem dažādos vecuma posmos – sākot no pirmsskolas līdz pat vidusskolai.

Projekts pulcēja vairākus speciālistus, kas piedāvāja ne tikai teorētisku, bet arī praktisku palīdzību. Starp viņiem bija bērnu psihiatrs Ņikita Bezborodovs, juridiskā psiholoģe Aija Lilienfelde, kā arī eksperti no Latvijas Autisma apvienības un Rīgas psihiatrijas un narkoloģijas centra. Īpaša uzmanība tika vērsta uz tādiem sarežģītiem jautājumiem, kā bērnu grūtību kartēšana, laika izjūtas veidošana un motivācijas sistēmas. Vecāki arī ieguva vērtīgu informāciju par sadarbību ar Rīgas pašvaldības policiju un mentālās veselības speciālistiem. Tāpat arī vecākiem bija iespēja satikties ar Somijas speciālisti Elina Havukainen, kura nodeva praktiski noderīgu informāciju par patoloģisko pretošanos prasībām.

Projekts risināja vienu no būtiskākajiem jautājumiem – kā palīdzēt vecākiem saprast un vadīt bērnus, kuru uzvedība ir ekstremāli izaicinoša. Vecāki bieži nonāk izolācijā un piedzīvo spiedienu gan no sabiedrības, gan pašiem tuviniekiem. Šīs resursu darbnīcas palīdzēja vecākiem saprast, ka viņi nav vieni savās grūtībās, kā arī sniedza praktiskas iemaņas, kas ļauj veidot konstruktīvu saikni ar bērniem.

Es ieguvu cerību un apziņu, ka atbalsts ir atrodams,” atzīst viena no projekta dalībniecēm, “un sapratni, ka neesmu viena šajā ceļā.”

Šī projekta laikā biedrība “Latvijas Autisma apvienība” satika lieliskus, motivētus vecākus un kopumā 48 vecāki guva atbalstu, kas palīdzēja izprast viņu bērnu uzvedības nianses un atrast praktiskus veidus, kā uzlabot ģimenes ikdienu.

Latvijas Autisma apvienība plāno turpināt organizēt šos pasākumus arī nākotnē, jo šāda veida atbalsts ir ļoti nepieciešams. Šis projekts pierādīja, cik nozīmīgi ir sniegt vecākiem instrumentus, kas palīdzētu viņiem pārvarēt izaicinājumus, ar kuriem saskaras bērni ar ekstremāli sarežģītu uzvedību.

Nākamais pasākums ir ieplānots jau 12. oktobrī, tikšanās ar Rīgas psihiatrijas un narkoloģijas centra speciālistiem, par tēmu “Psihoemocionālā krīze. Kā to pārvarēt?”, kur uz pasākumu ir pieteikušies jau 78 vecāki. Pasākumam var pieteikties, aizpildot reģistrāciju – ŠEIT

Projekts tiek līdzfinansēts Rīgas pilsētas Sabiedrības integrācijas programmas ietvaros.